sábado, diciembre 3, 2022

Chakra Raíz

El chakra raíz es el que te fundamenta en este mundo. Es donde se origina tu energía vital. El chakra raíz también es muy importante para tu salud, ya que te conecta con la fuente de energía de la Tierra. Si este chakra está desequilibrado, puedes sentirte desconectado de los demás e incapaz de encontrar un lugar donde sentirte seguro y protegido.

El chakra raíz es el más bajo de los siete chakras, está situado en la base de la columna vertebral, entre las piernas.

El chakra raíz es el más bajo de los siete chakras, está situado en la base de la columna vertebral, entre las piernas. Se asocia con el elemento tierra. El color asociado a este chakra es el rojo y su símbolo es un triángulo que apunta hacia abajo.

El chakra de la raíz tiene que ver con nuestra conexión con la Tierra; la estabilidad, la seguridad y las necesidades de supervivencia, como la comida, el refugio y la seguridad, están relacionadas con esta zona de nuestro cuerpo.

El color del chakra raíz.

El rojo es el color del chakra raíz. El rojo es un color cálido y vibrante, que ayuda a aportar energía y vitalidad a tu vida. También se corresponde con el planeta Marte y, por tanto, se asocia con el poder físico, así como con el valor, la pasión y la fuerza de voluntad. El color rojo también representa la sangre, el fuego y el hierro, todos ellos elementos relacionados con la fuerza, la determinación y la voluntad.

El símbolo del chakra raíz es una flor de cuatro pétalos.

El chakra raíz es el más bajo de los siete chakras, situado en la base de la columna vertebral (y, por tanto, también llamado «base»). Se simboliza como una flor con cuatro pétalos: rojo para la tierra, amarillo para el aire y el fuego, azul para el agua y el espacio, verde para la luz y el amor. El color asociado a este chakra puede ser cualquier cosa que represente la estabilidad o la fuerza; a menudo es el marrón o el negro porque estos colores ayudan a enraizarte en la tierra.

Es importante mantener abiertos los siete centros de energía para mantener el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. A veces nos centramos demasiado en un área -normalmente porque nos sentimos bloqueados en ella-, pero si nos esforzamos demasiado en desbloquear algo sin reconocer qué otras cosas pueden estar afectándonos física o emocionalmente (o espiritualmente), ¡nuestros esfuerzos no funcionarán tan bien como podrían haberlo hecho!

Piedras para el chakra raíz

Jaspe rojo: Esta piedra está asociada al chakra de la raíz y puede utilizarse para curar heridas emocionales, especialmente las relacionadas con el abandono o el trauma. También te ayuda a sentirte con los pies en la tierra y centrado, para que puedas cuidar de ti mismo en lugar de depender de otros para tu bienestar emocional.

Piedra de sangre: Esta piedra verde equilibra la energía yin/yang en tu cuerpo. Aporta equilibrio entre todas las áreas de la vida ayudándote a ver los dos lados de un asunto sin juzgarlo, lo que te facilita tomar decisiones basadas en la lógica y no sólo en la emoción. También es excelente para ayudarte a liberar emociones negativas como la ira o el miedo para que no se acumulen en tu cuerpo con el tiempo.»

Música para el chakra raíz

El Chakra Raíz, o Muladhara, es el primero de nuestros siete chakras principales. Está relacionado con la supervivencia y la sexualidad, o con nuestro sentido del yo en relación con los demás. Su elemento es la tierra y su color el rojo. La mejor manera de equilibrar este chakra es a través de música que resuene con su vibración: música de bajo fuerte y pesada como el dubstep o el drum ‘n’ bass; o sonidos más suaves como el reggae o el rock ‘n’ roll si te gustan las vibraciones relajantes.

Si quieres activar tu chakra raíz más a menudo escuchando algunas melodías antes de acostarte (¡o en cualquier momento!) prueba a poner algunas de estas canciones de YouTube en repetición mientras te tumbas en el suelo con una almohada bajo la cabeza: «Stayin’ Alive» de The Bee Gees; «I Need A Dollar» de Aloe Blacc; «Forget Me Nots» de Patrice Rushen; «Keep On Movin'» de Soul II Soul

Mudra para chakra raiz

Un mudra es un gesto de la mano que puede utilizarse para ayudar a equilibrar y concentrar la energía. Esto proporciona una forma de acceder y profundizar tu conexión con la tierra.

Para hacer este mudra

  • Coloca ambas manos juntas una encima de la otra frente a tu corazón, con las palmas hacia arriba.
  • Los dedos deben estar juntos y rectos, con los pulgares tocándose justo debajo de la nariz.
  • Cierra los ojos y respira profundamente durante 10-15 minutos mientras te concentras en conectarte a la tierra en esta postura.

Estoy seguro, estoy protegido, pertenezco

El chakra raíz es el primer chakra y tiene que ver con la seguridad y la supervivencia.

El chakra raíz es la base de tu cuerpo físico y espiritual, alimenta tu vida y te da fuerza.

El chakra de la raíz tiene que ver con la supervivencia, se trata de las necesidades básicas como la comida, el agua, el refugio, el calor o el frío (dependiendo de donde vivas), etc. La persona que tiene una fuerte relación consigo misma tendrá pocos problemas en su vida porque sabe cómo obtener lo que necesita de los demás para sobrevivir.

Conclusión

El chakra raíz es un importante centro energético de nuestro cuerpo. Es la base de todos los demás chakras, y si éste está bloqueado o no funciona bien puede tener un efecto negativo en tu salud y bienestar. En este artículo hemos cubierto lo que representa cada elemento del chakra raíz, así como algunos consejos sobre cómo limpiarlos. Espero que estas sugerencias te resulten útiles.

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