sábado, diciembre 3, 2022

Chakras significado emocional

Los chakras son una parte importante de la medicina ayurvédica y se han utilizado durante siglos. Son centros de energía en el cuerpo que corresponden cada uno a un elemento, un sentido y un principio espiritual. Las emociones asociadas a los chakras pueden ayudarte a identificar lo que sientes en cada momento, lo que es útil para el autoconocimiento y la regulación emocional.

El chakra de la raíz se asocia a los sentimientos de seguridad, protección y estabilidad.

El chakra raíz está situado en la base de la columna vertebral, por lo que no es de extrañar que este chakra tenga que ver con la seguridad. El chakra de la raíz se asocia con sentimientos de seguridad, protección y estabilidad. Por lo tanto, si piensa en el hogar de su infancia -el lugar donde se sentía más seguro de niño-, tiene sentido que allí también se encuentre su chakra raíz. Y puesto que el rojo es el color asociado a esta parte de nuestro cuerpo (así como a muchas otras cosas), el rojo sería una gran forma de representar nuestra necesidad de estabilidad en la vida.

El chakra sacro se asocia a los sentimientos de creatividad, sexualidad y confianza en uno mismo.

El chakra sacro está situado en la parte inferior del abdomen y está relacionado con el sistema reproductivo, la sexualidad y la creatividad. Se asocia con el color naranja y el elemento agua.

El chakra sacro controla nuestra naturaleza emocional, nuestra capacidad de sentir amor y compasión por los demás, así como nuestra creatividad. Cuando este centro está abierto, experimentamos alegría; cuando está bloqueado podemos experimentar retraimiento emocional o miedo a la intimidad.

El chakra del plexo solar se asocia a los sentimientos de autoestima, confianza y poder personal.

El Chakra del Plexo Solar está asociado a los sentimientos de autoestima, confianza y poder personal. Está situado en la parte superior del abdomen, justo debajo de la caja torácica y por encima del ombligo.

El chakra del plexo solar representa el color naranja, que tiene un tono cálido. También se asocia con el fuego, el 3 y la estación de verano.

El chakra del corazón se asocia a los sentimientos de amor, compasión y paz.

El chakra del corazón está asociado a los sentimientos de amor, compasión y paz.

  • Amor: El chakra del corazón se asocia con el sentimiento de amor, que quizá hayas experimentado de niño cuando tus padres te estrechaban en sus brazos. Se trata de una emoción que puede experimentarse de muchas maneras diferentes y tiene diversas variantes, como el amor romántico, el amor platónico (el que se da entre amigos), el amor incondicional (el que se da entre miembros de la familia que se apoyan mutuamente de forma incondicional), el amor espiritual o el amor propio, el amor paterno/infantil, etc. También puedes sentir emociones como la compasión o la empatía cuando experimentas este chakra.
  • Compasión: La compasión significa tener una visión del sufrimiento de otra persona y querer aliviarlo cuidando de ella en lugar de juzgarla duramente por cometer errores o hacer cosas incorrectas. Se ha demostrado que la compasión reduce los niveles de estrés entre aquellos que la desarrollan con regularidad porque nos hace ser más tolerantes con los defectos de los demás en lugar de criticarlos por esos errores (o cualquier otra cosa).

El chakra de la garganta se asocia con la comunicación y la expresión a través del habla y la escritura.

El chakra de la garganta está asociado al color azul y su sonido es «ah». Está relacionado con la comunicación, la expresión a través del habla y la escritura. En otras palabras, este chakra se ocupa de la forma de decir la verdad, ya sea hablando en una reunión o escribiendo un artículo para su publicación.

El chakra de la garganta nos ayuda a aceptar las diferencias y a aprender de ellas en lugar de temerlas o cerrar nuestra capacidad de expresión por miedo. También puede ayudar a conectar mejor con los demás y a reconocer cuándo alguien necesita ayuda o apoyo pero no lo pide en voz alta.

El chakra del tercer ojo se asocia con la intuición, la clarividencia y la perspectiva.

El chakra del tercer ojo está asociado a la intuición, la clarividencia y la perspectiva. Es donde buscamos adquirir una conciencia más elevada, aprendiendo a ver más allá del mundo físico. El tercer ojo representa nuestra capacidad de tomar decisiones basadas en lo que sabemos en nuestro corazón, en lugar de lo que pensamos o sentimos. Cuando este chakra está bloqueado, es posible que te sientas inseguro sobre lo que quieres de la vida (o incluso si tiene sentido), especialmente cuando te enfrentas a grandes decisiones o cambios de dirección. También puede tener problemas para confiar en personas o situaciones que parecen «demasiado buenas para ser verdad»; después de todo, ¿por qué alguien se esforzaría tanto por usted?

El chakra del tercer ojo se asocia con el color índigo y su correspondiente piedra preciosa, la amatista; se considera que ambos tienen propiedades curativas para esta zona del cuerpo.

El chakra de la corona se asocia con la conexión espiritual con tu ser superior y lo divino.

El chakra de la coronilla está asociado a la conexión espiritual con tu yo superior y lo divino. También está asociado a la glándula pineal, que produce melatonina y serotonina. La glándula pineal es una glándula del tamaño de un guisante que se encuentra en la base del cerebro y regula los ciclos del sueño, los ritmos circadianos (la temperatura corporal), el deseo sexual, el estado de ánimo y los sueños.

El chakra de la coronilla también está asociado a la glándula pituitaria, que controla el crecimiento y el desarrollo de los niños; segrega la hormona antidiurética (ADH) en el torrente sanguíneo, que ayuda a regular los niveles de líquido en nuestro cuerpo.

Los chakras pueden ayudarte a identificar tus emociones

Los chakras son los centros de energía de tu cuerpo. Están asociados a diferentes emociones, y si prestas atención a estos chakras cuando sientas una determinada emoción, podrás entender mejor lo que está pasando en tu mente y en tu cuerpo.

Si te sientes enfadado o agitado, puede que sea el momento de meditar en el chakra situado cerca del plexo solar. Y si te sientes perezoso o cansado, puede que sea el momento de centrarte en la apertura del chakra del corazón, situado más o menos a la altura del pecho. Una vez que haya un poco más de espacio para el amor y la felicidad dentro de ti, ¡es cuando las cosas empiezan a ponerse interesantes!

Conclusión

Los chakras son un antiguo sistema de centros energéticos que corresponden a los aspectos físicos y espirituales de tu cuerpo. Pueden ayudarte a identificar tus emociones y a desarrollar una conexión más profunda contigo mismo.

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