sábado, mayo 21, 2022
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Santosha, la alegría de estar satisfecho: Qué es y cómo practicarlo

Santosha, en la tradición yóguica, se considera tanto una actitud como un estado de profunda paz interior . Mediante la práctica de santosha, el yogui se libera de los antojos y deseos y puede seguir su vocación sin...

Chakras: qué son, cómo funcionan y cómo equilibrarlos

Los chakras son centros energéticos ubicados en nuestro cuerpo, encargados de recolectar, metabolizar y finalmente liberar la energía vital que nos rodea. En este artículo descubriremos los siete chakras principales, junto con sus nombres, los colores que están...

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